Au comble du bonheur ou au fond de la souffrance ,

le cœur a besoin d'un autre cœur : la joie partagée est double joie ,et

la douleur partagée est demi-douleur .

Henri-Frédéric Amiel 

Vis le moment présent 

Sois reconnaissant pour les petites choses

que la vie t'apporte

et aussi envers les gens qui t'entourent

Réjouis-toi de chaque instant 

et bientôt se lèvera le jour

où tout ira mieux

Aimer le silence

C'est aimer être en sa propre compagnie

pour entendre penser son âme

Lorsqu'on jette des  petits rayons de bonheur dans la vie d'autrui

l'éclat fini toujours par rejaillir sur soi

Ne craint pas la solitude

Lorsqu'elle croise ton chemin

Elle te donne l'occasion 

de te retrouver avec toi-même

et de te fortifier