Nourris ce qu'il a de bon, de juste, de lumineux en toi.

Affame ce qu'il y a de mauvais, de négatif, d'obscur.

Car c'est en pratiquant la vertu qu'on devient vertueux,

et c'est en développant nos mauvais penchants qu'on devient

vicieux.

Plus nous vieillissons, plus il devient difficile de nous transformer,

d'éliminer les poisons qui nous détruisent, ou de développer les

qualités qui sommeillent en nous.

Alors ne tardez pas, ô enfants des hommes !

Prenez dès à présent, et chaque jour, du jardin de votre âme.

Arrosez-le, cultivez-le, enlevez les mauvaises herbes avant

qu'elles n'envahissent tout.

Restez attentifs à faire pousser les bonnes graines, aussi petites

soient-elles.

Soyez patients et persévérants.

Bientôt vous en récolterez les fruits.

Frédéric Lenoir, L'âme du monde